张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如(rú走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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