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  鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完(wán)成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好以及鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏还(hái)是冷冻呢,刚买的(de)鱼放冰箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买回来(lái)的鱼是(shì)保鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识:

鱼是胎生还(hái)是卵生(shēng)

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大(dà)部分是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常(cháng)在(zài)鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼(yú)是(shì)体(tǐ)内受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼(yú)肚子里孵(fū)化(huà)出来。胎生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科的鱼类(lèi),仔鱼在产出(chū)前会从母体(tǐ)中(zhō结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思,恭喜恭喜是什么意思抖音ng)获得(dé)养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好

  如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室;如(rú)果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度高于零度,不能长时间保鲜(xiān)动物(wù)肉(ròu)类,但短期(qī)里(lǐ)可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低(dī)至-14度以(yǐ)下,可以(yǐ)长时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进补的(de)好时(shí)机(jī),鱼则(zé)是进补的好水产食(shí)品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而且营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含(hán)量(liàng)为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收(shōu)率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁(tiě)等(děng)矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉(ròu)中脂肪含(hán)量虽低,但其中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼(yú)含(hán)有(yǒu)丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼(yú)肉(ròu)含(hán)有大(dà)量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思,恭喜恭喜是什么意思抖音6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含量一般比(bǐ)较(jiào)低,大多(duō)数只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(yú)(胖头(tóu)鱼(yú))只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷(lěng)冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下(xià),酶的活性和(hé)微生(shēng)物的生(shēng)长都被抑(yì)制,鱼的保(bǎo)质时间也大(dà)大延长,通(tōng)常可达(dá)数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口(kǒu)感上(shàng)说,冷冻(dòng)鱼(yú)的肉质的(de)确没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要(yào)是因为在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分(fēn)冻结成(chéng)冰(bīng)晶(jīng),导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻变(biàn)性和一(yī)系列理化性质的(de)改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空间结(jié)构结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思,恭喜恭喜是什么意思抖音和疏(shū)水性的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶(méi)活性减(jiǎn)低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉(ròu)的品质和(hé)口感下降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上看,同(tóng)品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一部分(fēn)营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维(wéi)中(zhōng)的(de)水分将结成冰(bīng)晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却(què)没有办法再与蛋白质(zhì)分子(zi)聚合(hé),也就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一(yī)小部(bù)分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果(guǒ)也要较(jiào)真(zhēn)儿的话(huà),那就不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂(zàn)养过程中,受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累和(hé)捕(bǔ)捞造成的(de)鱼体损伤等因素影响(xiǎng),也会(huì)出现品(pǐn)质的下降,一(yī)样(yàng)有(yǒu)一定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的(de)营养(yǎng)价值(zhí):

  大(dà)多(duō)数鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平均占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要(yào)是饱和脂肪,过(guò)多摄入容(róng)易增加罹患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心(xīn)脑(nǎo)血(xuè)管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特(tè)别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育(yù)大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人(rén)体所需的维(wéi)生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻(dòng)鱼保鲜保(bǎo)营养吗?

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