生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物shú)茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的时(shí)分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改动而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物)一种传统文明的(de)精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的(de)也可(kě)用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多(duō)投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(c天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物há)的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢(xiè)失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要(yào)较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸(suān)和微量元素(sù)等(děng)也(yě)有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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