牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB>1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(l1兆等于多少mb流量，1G等于多少MBe)。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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