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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就(ji乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字ù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样(y乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字àng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qú乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字n)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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