牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(ji吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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