随着社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋(péng)友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

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更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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