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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代(dài)谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的(de)。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差(chà)别的，空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗主要区(qū)别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是(shì)适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗减肥(féi)效果(guǒ)的(de)。

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