莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智<文章真实身高，文章个人资料简介/h4>

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县文章真实身高，文章个人资料简介自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián文章真实身高，文章个人资料简介)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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