初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太(tài)松。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的(de)时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的(de)时候，就意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准，以初一女生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ)，每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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