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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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