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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐(cān)吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的(de)产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及铁、钙等微量元素(sù)及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的(de),适量食(shí)用(yòng)藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身体供(gōng)给能量及热量,多种(zhǒng)维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够(gòu)为身体供给日常所(suǒ)需的养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷(lěng)水(shuǐ),然后(hòu)再搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一(yī)边(biān)加(jiā)一边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌和,一(yī)向拌和(hé),直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水的次序不(bù)能(néng)倒置,第一次是凉开水,第2次(cì)是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看(kàn)色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白(bái)转为微赤色(sè),因其含(hán)有丰厚的铁质(zhì)和还(hái)原糖(táng)等成分,而(ér)其他(tā)淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)有时(shí)会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口(kǒu)中是进口即化的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀粉则不易(yì)消(xiāo)融还会粘在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀(diàn)粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明(míng)好坏(huài),简(jiǎn)述(shù)加(jiā)工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄(báo)而细微(wēi)的(de)片状(zhuàng),白中透粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三(sān)千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉已(yǐ)有“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服食(shí),轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍两种比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很(hěn)知名,西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的(de)名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室(shì),名驰迩遐(xiá)。

  西(xī)湖藕粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉送亲朋的(de)珍(zhēn)品,热销全国,出(chū)口东南(nán)亚各(gè)国(guó)和港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应(yīng)藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?一(yī)半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高(gāo)。

  含丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优(yōu)秀的(de)“鹅(é)毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满意消费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏(xìng)仁等精制成各式(shì)代(dài)藕粉,虽(suī)包装漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于(yú)淤(yū)泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分(fēn),种类有10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在(zài)小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白露(lù)至秋分时(shí)节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于(yú)提高出粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个(gè)月(yuè),直到春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二(èr)次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地习(xí)气不同(tóng),有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还有在粗糙的(de)缸边或石块(kuài)上擦(cā)碎(suì)。

  削(xuē)片用切片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀将沉积(jī)后(hòu)吹凉的粉(fěn)块(kuài)刨削成细(xì)微的薄片,技能(néng)性(xìng)较强(qiáng)。

  也(yě)有些(xiē)产(chǎn)区用棍棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量(liàng)的联(lián)系很(hěn)大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥(ní)沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能好的,粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片子二(èr)面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则(zé)色暗淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产(chǎn)地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同(tóng),可分薄片(piàn)状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成(chéng)片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的(de)产地(dì)。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵(líng)、荆(jīng)门(mén)、公(gōng)安、鄂城(chéng)、黄冈、新(勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南(nán)县(xiàn)、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产区粉的标准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次(cì)白,片不均匀(yún),略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的(de),应是(shì)白中透粉赤(chì)色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉(fěn)屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕(ǒu)粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当即(jí)散开;较潮的(de),伸手入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧(jǐn)捏(niē),粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或(huò)已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)的勾8是什么意思网络用语,勾8是什么意思?不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手(shǒu)指上的粉(fěn)屑滑润如(rú)脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性(xìng),乃至(zhì)可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很快化(huà)为(wèi)淡薄(báo)水状,其他(tā)淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流(liú)水中(zhōng)参加(jiā)少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上(shàng),红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数(shù)干(gàn)粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水拌(bàn)和(hé),就可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌和到通明稠厚(hòu)即(jí)可食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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