魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公(gōng)认热量比较低(dī)的(de)食(shí)物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时(shí)候(hòu)吃，那(nà)这(zhè)个魔芋吃起来有没有热(rè)量摄入(rù)的(de)？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋(yù)为什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不(bù)含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被(bèi)我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的食(shí)物(wù)，一(yī)般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥功效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多(duō)的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促(cù)进肠的(de)蠕(rú)动，还可以(yǐ)为(wèi)人体补充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的(de)吃魔(mó)芋能(néng)够(gòu)有效的燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗调节体(tǐ)内的酸碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹(fù)感和低热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有(yǒu)人(rén)类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些(xiē)种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖(táng)，尤其是(shì)白魔(mó)芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气(qì)味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行(xíng)提(tí)纯(chún)，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝没(méi)有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入(rù)水(shuǐ)以(yǐ)后(hòu)，气味(wèi)会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂(fēng)蜜或果汁调一下(xià)。

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