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82厘(lí)米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换(huàn)算(suàn)成市(shì)尺的计算。根(gēn)据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来(lái)体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一(yī)侧(cè)，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患者对侧(cè)腰关节(jié)前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直(zhí)，术(shù)者一手(shǒu)推按(àn)住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至(zhì)最大限度(dù)后，两(liǎng)手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患(huàn)者(zhě)后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另一(yī)手(shǒu)从患者(zhě)健侧(cè)腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度(dù)时(shí)，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手拇(mǔ)指同时(shí)用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双(shuāng)手搓(cuō)至发(fā)热(rè)，放到腰部，促进血(xuè)液(yè)循环。

　　另外，经(jīng)常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间(jiān)做(zuò)扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护(hù)住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不(bù)要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子(zi)等都可(kě)以损伤肾(shèn)气(qì)，因此(cǐ)，女性(xìng)朋友(yǒu)更应该(gāi)时(shí)刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子(zi)期间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子(zi)病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是(shì)长度的度量单位。

　　因(yī青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克n)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测(cè)量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的长度(dù)测量(liàng)工具有量块(kuài)、角度(dù)量(liàng)块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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