头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀-橘子百科-橘子都知道

头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于(yú)一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅(é)蛋约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅(é)蛋(dàn)是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养(yǎng)价值(zhí)上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地(dì)较粗糙，草腥味(wèi)较(jiào)重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时(shí)，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀p>

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你可以直接把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀锅的盖(gài)子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根(gēn)据自(zì)己的需要混合适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你(nǐ)应(yīng)该把(bǎ)两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成(chéng)薄片，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加入(rù)适(shì)量的食盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂(tú)上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在(zài)一个可以(yǐ)密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组织(zhī)发(fā)育(yù)有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋(dàn)黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对(duì)人视(shì)力也有很好补益作(zuò)用。