近日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guòc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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