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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸还(hái)是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的(de)。
用热水下(xià)锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也不会破坏(huài)营养。
烧一(yī)锅清水放上(shàng)蒸隔,水一(yī)定要烧开后再把(bǎ)蛋液放(fàng)上(shàng)蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食之一,南方(fāng)人称之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn),北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人多(duō)称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要控制(zhì)好(hǎo)水量、水(shuǐ)温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过程中水(shuǐ)滴下(xià)破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如(rú)果水加多了(le)就会造(zào)成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬(yìng),蜂窝比较多,腥(xīng)味也比较大。
要想蒸(zhēng)出(chū)好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要(yào)掌握好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克(kè)鸡(jī)蛋含(hán)12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所(suǒ)含的刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音(de)蛋(dàn)白质大(dà)致相(xiāng)当于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质(zhì)的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米中也(yě)最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开(kāi)水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加入75毫(háo)升(shēng)的(de)凉开水即可,以此(cǐ)类推。
加入(rù)少(shǎo)量食盐、白醋(cù),用筷子(zi)搅拌刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包上一层耐热的保鲜膜(mó),用(yòng)牙(yá)签扎几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放入锅(guō)中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸(zhēng)好了。
5、取出(chū)后加入适量(liàng)的生抽、香(xiāng)油(yóu),再(zài)撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,刽子手,刽子手念gui还是念kuai读音真(zhēn)正说素菜的(de)人(rén),是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了