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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中(zhō芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好ng)所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好)外(wài)，冰美(měi)式(shì)所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外(wài)，还(hái)可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别(bié)在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推(tuī芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。