随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历对(duì)待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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