牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以(y重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗ǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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