竹荪是煮15分钟左(zuǒ)右的。关于竹荪煮多久以及(jí)竹(zhú)荪(sūn)煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗多久可(kě)以煮熟等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先用淡(dàn)盐(yán)水泡发(fā)大约(yuē)10分钟(zhōng)，并(bìng)剪去(qù)菌盖头封闭的(de)一端，同时要去除(chú)竹荪(sūn)的(de)花(huā)朵(duǒ)部分网状(zhuàng)部分(fēn)，只保(bǎo)留茎部，否则(zé)会有(yǒu)怪味，竹荪也是野生(shēng)菌(jūn)，所以(yǐ)需要(yào)沸水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左右才可(kě)以吃，煮得时(shí)间越久(jiǔ)越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方(fāng)法其(qí)实(shí)也(yě)不难(nán)，只要把它比(bǐ)较难清理(lǐ)的地方都要注(zhù)意去洗干净就(jiù)好了，很难洗的(de)缝缝可以用牙刷去(qù)刷，只要能清(qīng)洗干净就(jiù)好了。

　　在处(chù)理(lǐ)的时候，去掉根部泥土(tǔ)后(hòu)，放入水(shuǐ)槽中(zhōng)用(yòng)清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的部(bù)分，切口(kǒu)保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得(dé)透但却又(yòu)不烂、能(néng)够撕开为止，这时候就(jiù)要(yào)立即把它捞起(qǐ)来(lái)，然后用冷水冷却，冷(lěng)却的时候务(wù)必泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗(bì)要做到彻底的冷却，否则荪色(sè)会变暗。

竹荪用冷(lěng)水还(hái)是热(rè)水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管是用(yòng)冷(lěng)水还(hái)是(shì)热水(shuǐ)都(dōu)是可以用来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别就是(shì)冷水泡竹(zhú)荪所需要(yào)的时间比较长，而热(rè)水(shuǐ)泡(pào)竹荪(sūn)所(suǒ)需要的(de)时(shí)间比较短，建议可以根据个人方便的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注意的是不建(jiàn)议用太(tài)烫的水来浸泡竹荪(sūn)，建议(yì)使用40-60℃左右的温水是比较合适的，而(ér)且浸泡(pào)的(de)时间也不宜太长，不(bù)然(rán)就会破坏竹荪(sūn)中所含的(de)营养物质，导(dǎo)致竹荪的(de)营养价(jià)值下降。

竹荪的功效与(yǔ)禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基(jī)酸、维生素和矿物质，而且其(qí)中(zhōng)的氨(ān)基(jī)酸(suān)符合(hé)人体所需要(yào)的氨基酸比例，食(shí)用后可以(yǐ)为人体(tǐ)补充多种营养(yǎng)物质，能(néng)够维持(chí)人体组(zǔ)织器官(guān)的正常(cháng)生理功能，并促进人体的新(xīn)陈(chén)代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质(zhì)偏(piān)凉性，食(shí)用后能够降低肺内的(de)热气，起到(dào)清肺(fèi)热、降肺(fèi)气(qì)的(de)作用，因(yīn)此对于(yú)一些因为肺气上行(xíng)、肺(fèi)气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症状来(lái)说，可以适当地吃(chī)一(yī)些竹(zhú)荪，可以起到润肺(fèi)止(zhǐ)咳(ké)的作用。

　　清热利湿(shī)：竹荪(sūn)味甘、微苦(kǔ)，偏(piān)凉性，食用后可以有效地降低人体(tǐ)内的热(rè)气，起(qǐ)到清热利(lì)湿的作用，因此对(duì)于(yú)一(yī)些因为体内火气过大而出现(xiàn)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮、口干(gàn)舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛(tòng)等症状来说，都可(kě)以通过(guò)吃(chī)竹(zhú)荪来进行缓(huǎn)解(jiě)。

禁忌

　　1、脾(pí)胃(wèi)虚(xū)寒者：竹荪的性质偏寒性，食用后(hòu)会(huì)对(duì)脾胃造成(chéng)较大的刺(cì)激，因此在吃的时(shí)候一定要适量食用(yòng)，而(ér)且对于一些本(běn)身(shēn)脾胃比较虚寒的(de)人群来说(shuō)，建议最好(hǎo)是根据自(zì)身的肠(cháng)胃情况来决定(dìng)少吃或(huò)不吃(chī)，以免食用后出现肠胃不适的(de)症状。

　　2、过敏(mǐn)：竹荪属(shǔ)于一(yī)种食用菌(jūn)类(lèi)，具有一定的(de)过(guò)敏性，食用后容易出现过敏(mǐn)的症状，因(yīn)此对于一(yī)些过(guò)敏(mǐn)体质(zhì)的人群来说，在食用(yòng)竹荪(sūn)之前最好是先做好过敏(mǐn)源测试，确(què)定不过(guò)敏后方可继续食用，以免出现身体不适的(de)症状。

竹荪有哪些(xiē)营养价值

　　一、含有丰富的营养(yǎng)物质，可以(yǐ)补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需(xū)要的能量。

　　二、具(jù)有明显(xiǎn)的(de)防病作用和机体调节(jié)功能。

　　三、含有丰富的蛋(dàn)白质，可以维持钾(jiǎ)钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的(de)微量元素，维(wéi)持人体正常的新(xīn)陈(chén)代谢。

　　五、含有丰富的粗纤(xiān)维，可以适(shì)当的促进肠胃的(de)运动(dòng)，在一定(dìng)程度上提高(gāo)机体消化(huà)吸收的能力。

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才(cái)能熟？

　　烹饪前(qián)，应将干切(qiè)片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌(jūn)盖(gài)封闭端(duān)切(qiè)掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣要(yào)去掉一部分，只保留叶和茎(jīng)，否则会有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片(piàn)烹饪前(qián)，用盐浸(jìn)泡(pào)10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭端(duān))。

　　另(lìng)外，竹荪的(de)部分(fēn)花(huā)瓣(网状结构的(de)一部分，花瓣是竹(zhú)荪香气集中的区(qū)域)要去掉(diào)，只(zhǐ)保留叶和茎，否(fǒu)则(zé)会有异(yì)味。

　　竹荪也是野(yě)生菌，需(xū)要开水冲泡15分钟(zhōng)才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的(de)时间越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容(róng)易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪(sūn)含有碳水(shuǐ)化合(hé)物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿物质和维生素(sù)。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化(huà)合物16种，其中磷酸是竹荪美(měi)味(wèi)的物质条(tiáo)件。

　　竹荪(sūn)的(de)糖(táng)度——对称糖度和不(bù)对称糖度丰富多彩，有(yǒu)膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦芽糖醇(chún)、葡萄(táo)糖(táng)等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成(chéng)分可以补充人体必(bì)需的营(yíng)养元素(sù)，增强人体(tǐ)免疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹(zhú)荪是食(shí)疗(liáo)中(zhōng)的上品(pǐn)，能(néng)止痛(tòng)、补气血、降血压(yā)。

　　长期服用(yòng)还可调节(jié)中老年人的血糖，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎、败(bài)血症、风(fēng)湿病(bìng)、妇(fù)科病(bìng)等。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显(xiǎn)著的调节机体(tǐ)和预防疾(jí)病的作用，因(yīn)此越来(lái)越(yuè)受(shòu)到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的解(jiě)决(jué)并不太难。

　　如果只有难清理(lǐ)的地方必(bì)须清理，清理不了的(de)接缝可以用(yòng)软毛牙(yá)刷或者其(qí)他专用工具(jù)刷。

　　要是它(tā)们能被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的解(jiě)决方法是(shì)去(qù)除根部(bù)的泥土，放入(rù)不锈(xiù)钢水槽中(zhōng)，用冷水冲(chōng)洗(xǐ)。

　　拿刀把根(gēn)部又(yòu)粗(cū)又(yòu)老的部分(fēn)去掉(diào)，保持伤口圆(yuán)润平整(zhěng)，把笋和(hé)笋皮剥(bō)下来(lái)。

　　或者把竹笋放(fàng)入油(yóu)锅(guō)，直(zhí)到越来越透明但不碎，可以撕下来。

　　这(zhè)时我们需要马上把(bǎ)它捞出来，然(rán)后用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下，一定(dìng)要保证(zhèng)完全冷藏，否则太阳(yáng)颜色会比较暗，非常容易(yì)造成熟(shú)后松散变质(zhì)的情况。

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