张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确(qu匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么è)实是有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的(匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么de)。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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