人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处的大(dà)环(huán)境(jìng)相关联的，你不(bù)能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不(bù)仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差(chà)。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们(men)跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前是多么(me)的不合(hé)时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的(de)定律(lǜ)，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这(zhè)个群体中所占的比(bǐ)例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到太(tài)多(duō)的关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超(chāo)过一个半马，那么(me)在(zài)穿着(zhe)上其实没有那么(me)高的(de)要(yào)求，只要不是(shì)在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的(de)短裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者(zhě)是故意(yì)那么穿，那(nà)样的确(qu随性是什么意思，女人随性是什么意思è)可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕竟还(随性是什么意思，女人随性是什么意思hái)是少数，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上(shàng)套一(yī)个(gè)跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是(shì)会以短距离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议(yì)。

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