近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝(s侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类ī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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