新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长？纸箱保存(cún)的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长，新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办(bàn)法等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助(zhù)减肥的(de)效果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(zhí)物(wù)纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时(shí)也(yě)不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维(wéi)，还可以起(qǐ)到一定的(de)润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍(shāo)微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新(xīn)鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上(shàng)面盖一(yī)层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可(kě)以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个(gè)方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂(làn)发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地方，这(zhè)样也可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控(kòng天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音)水锁水，能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜(xiān)山芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存，保存(cún)之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以(yǐ)锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，让新(xīn)鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不完的(de)，想要(yào)将芋头保存下来，但是害(hài)怕(pà)保存(cún)不(bù)好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏(huài)掉了不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很多人常常(cháng)为这(zhè)个事(shì)情(qíng)担(dān)忧，也担(dān)心自己(jǐ)不能吃(chī)到(dào)新鲜的(de)芋头，芋头还(hái)是(shì)吃(chī)新鲜的比较好，芋(yù)头保存不好很容(róng)易坏掉(diào)的，也很(hěn)容易(yì)发芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存(cún)放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说(shuō)，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并且一(yī)定不(bù)能(néng)放入冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界(jiè)气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制(zhì)堆内(nèi)温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性(xìng)买回来天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音(lái)太(tài)多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么不妨(fáng)试(shì)试上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头的方法，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么(me)最好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存(cún)下来(lái)，但是一(yī)定(dìng)不能(néng)削皮，这样带皮(pí)的(de)保(bǎo)存时(shí)间才能更长久，如果没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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