莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(z孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重hǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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