一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步左右(yòu)的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本(běn)质上都是属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位(wèi)，在(zài)日常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离(lí)的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在(zài)依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由(yóu)法国科学家(jiā)组成(chéng)的特别(bié)委员会定制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里(lǐ)来表示距离(lí)，但是1公里等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革(gé)蝴蝶会采蜜吗以来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地(dì)”就是(shì)根据这个计(jì)量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一(yī)里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半(bàn)，所以现(xiàn)在人们(men)再说一公里等(děng)于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里(lǐ)才(cái)是0.5千蝴蝶会采蜜吗米。

散步时(shí)做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不(bù)能琐事(shì)烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速(sù)度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行(xíng)走一段路(lù)程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前(qián)移；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

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