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_D是什么意思,_3是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹(gēng)的时候不小心把(bǎ)水放(fàng)多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救(jiù)一下(xià)的(de)吗(ma)?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不(bù)凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了可(kě)以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关(guān)键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够(gòu),一般(bān)应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟,仍(réng)然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的(de)老(lǎo)嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1_D是什么意思,_3是什么意思:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所(suǒ)较好的优质蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合(hé)的患者,以_D是什么意思,_3是什么意思及(jí)需要(yào)生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意(yì)是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其他方式可(kě)以无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压(yā)等状况。

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