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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(r手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图ú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的(手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图de)，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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