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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的(de)维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物(wù)等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看(kàn)太嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明(míng)显的黄(huáng)色(sè)，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照还能(néng)泛着(zhe)光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得(dé)比较好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)放心购买，但要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无(wú)几了(le)，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没(méi)什么(me)水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没(méi)成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环(huán)状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷(lú)形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现(xiàn)出白(bái)色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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