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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感(g孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。