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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平(píng)常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式(shì)，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的寸的(de)换算公(gōng)式(shì)：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构(gòu)用来体罚学员使(蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的shǐ)之(zhī)更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对(duì)侧腰关节前上方将其(qí)下(xià)肢搬(bān)起到最(zuì)大限度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧(cè)卧位，双(shuāng)下(xià)肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或(huò)肩(jiān)后部，另(lìng)一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于(yú)患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的(de)棘突，另一手从患者健侧(cè)腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力(lì)推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者(zhě)一(yī)手按压其腰部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)双膝关节前(qián)上方托(tuō)起下肢，双手同时用力(lì)扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫(diàn)厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量(liàng)不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都可以锻(duàn)炼到腰(yāo)部(bù)肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在(zài)床上做燕(yàn)子(zi)飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运(yùn)动（此(cǐ)时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别(bié)是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能(néng)为了(le)风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度(dù)量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工具

　　通(tōng)常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-长度单位

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