初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　太深是一种什么体验，太深是不是不好4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù)，不要频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标，当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健(jiàn)康标准，以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组，每(měi)个考生一次(cì)考试(shì)机(jī)会。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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