张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市t: 24px;'>宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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