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吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐(天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思，天雨粟鬼夜哭表达什么意思nài)心(xīn)练习基本(běn)功，不要(yào)急于吹(chuī)曲(qū)子(zi)。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是(shì)能(néng)克服(fú)的。比如(rú)肺(fèi)的功能、指的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌(shé)的(de)弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个(gè)学习的过程中(zhōng)，说(shuō)过(guò)头的话(huà)，就是要(yào)让名(míng)家吹的(de)曲(qū)子常常陪(péi)伴自(zì)己、感(gǎn)染(rǎn)自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然(rán)，用专门的时(shí)间练(liàn)更好(hǎo)。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计(jì)划，在(zài)一段时(shí)间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到(dào)这种(zhǒng)技法练得差不多了，再练其他技(jì)法。练曲目也(yě)是(shì)如此。

吹埙(xūn)为什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉(jué)得埙的声(shēng)音比较(jiào)的婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故人(rén)之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可(kě)以用(yòng)来吹，它是中国最古老的吹奏乐器(qì)，在很大重大的场面都(dōu)能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的(de)评价也(yě)是很高(gāo)的，体(tǐ)现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之(zhī)一。

　　在(zài)可考的文(wén)字(zì)记(jì)载(zài)中我们(men)可以确认，埙(xūn)在战(zhàn)国初(chū)就广泛(fàn)应用(yòng)于宫廷(tíng)的(de)祭(jì)祀活(huó)动中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐(lè)乐器大家族中(zhōng)的重要成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷(tíng)雅乐(lè)时(shí)还(hái)可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎(hū)不知道(dào)还有埙这(zhè)样一(yī)种乐器了。

　　到(dào)了二(èr)十世纪(jì)三、四(sì)十年代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来(lái)，在(zài)演奏家(jiā)、制作家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力下，埙(xūn)作为(wèi)乐器有了标准(zhǔn)化和(hé)规范化的(de)制作(zuò)，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并(bìng)且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄(qiāo)然(rán)兴(xīng)起。

　　从埙上人们(men)似(shì)乎(hū)找到了遗失已(yǐ)久的(de)古风，埙正在成为一(yī)种文化现象被越来越多的(de)人所(suǒ)关注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-埙

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