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yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急(jí)于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克(kè)服的(de)。比(bǐ)如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好方(fāng)法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有益。在听中体(tǐ)会(huì)韵味、体会技法、体会(huì)技巧(qiǎo)。听名家的(de)曲(qū)子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专(zhuān)门的时(shí)间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时(shí)间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为(wèi)整，积yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语少成多(duō)，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时(shí)间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练其他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如(rú)此。