牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以取38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fě38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少n)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(z38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少uò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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