随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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