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我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接吃吗(ma)

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分(fēn)，可以加快胃液的(de)分泌(mì)，从而促进机(jī)体消化(huà)功能，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化(huà)不良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后(hòu)直(zhí)接食用，不需要剥皮(pí)，但是五(wǔ)个棱角边(biān)上的(de)果皮(pí)较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素(sù)和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃(táo)的时候(hòu)最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感(gǎn)刚(gāng)好(hǎo)。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色(sè)带一(yī)点暗(àn)红色(sè)代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨桃的时候尽量选择(zé)那(nà)些有五个棱(léng)角(jiǎo)的(de)，如果(guǒ)发现棱角有破损(sǔn)就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑选时候也(yě)不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好(hǎo)的杨桃会(huì)有(yǒu)一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实(shí)表面形成一(yī)层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边是(shì)否有磕碰，选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚(shèn)至(zhì)整体偏软的话就不要选择(zé)了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉(jué)一下分量，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水分较(jiào)多，吃(chī)起来(lái)口感较好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大(dà)的(de)杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱(léng)角，挑(tiāo)选的时候不(bù)要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊(yǒu)破(pò)损；五个棱边(biān)没有磕碰(pèng)，颜色(sè)为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较(jiào)重(zhòng)的(de)最好，但不要选择那些太重(zhòng)的。