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姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分钟左右的(de)。关于竹(zhú)荪(sūn)煮多久以及竹荪煮(zhǔ)多(duō)久可以吃(chī)，竹荪煮(zhǔ)多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可以煮熟(shú)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)

　　是15分(fēn)钟左(zuǒ)右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先(xiān)用淡盐水(shuǐ)泡(pào)发大约10分(fēn)钟(zhōng)，并(bìng)剪去(qù)菌(jūn)盖头封闭的一端，同时要(yào)去除竹荪的花(huā)朵部(bù)分网状(zhuàng)部分，只(zhǐ)保留茎部(bù)，否则会有怪味，竹(zhú)荪也是野生菌(jūn)，所以需要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)煮大约15分(fēn)钟左(zuǒ)右才可以吃，煮得时间越久越(yuè)入味(wèi)。

　　鲜(xiān)竹荪的(de)处(chù)理方(fāng)法其实也不难，只要把它比较难清(qīng)理的(de)地方(fāng)都(dōu)要注意去洗干净就好了，很(hěn)难(nán)洗的缝缝可以用牙(yá)刷去(qù)刷，只要(yào)能清洗干净就(jiù)好了。

　　在处(chù)理的时候(hòu)，去掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗净，拿(ná)刀切除(chú)根部(bù)粗(cū)老的部分，切口保持圆(yuán)滑平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣，或者(zhě)将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕开(kāi)为止，这时候(hòu)就要立即把它捞(lāo)起来，然(rán)后用冷水冷却，冷却(què)的(de)时候务必要(yào)做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪用冷水还是热水泡

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷(lěng)水还是热水都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯一(yī)的区别就是冷水泡竹荪所需要的时间比(bǐ)较长，而热水泡竹荪所需(xū)要的(de)时(shí)间比较(jiào)短，建议(yì)可以根据个人方便的时间来进行选择。

　　但是需(xū)要注意的是(shì)不(bù)建议用太烫的水来浸(jìn)泡竹荪，建议使用40-60℃左右的(de)温水是(shì)比(bǐ)较合适的(de)，而(ér)且浸泡的时间也不宜(yí)太(tài)长，不然就会破坏竹(zhú)荪(sūn)中所含的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪(sūn)的功效与禁(jìn)忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质(zhì)、氨基酸、维生素和矿物质，而且其中(zhōng)的氨基酸符合人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需要的氨(ān)基(jī)酸比(bǐ)例，食用后可以为人(rén)体补(bǔ)充多(duō)种营养物(wù)质，能够(gòu)维(wéi)持人体组(zǔ)织器官的(de)正常生理功能，并促(cù)进人体的新(xīn)陈代(dài)谢。

　　润肺(fèi)止咳：竹(zhú)荪(sūn)归(guī)肺经，且性质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够(gòu)降(jiàng)低肺内的热气，起(qǐ)到清肺热、降肺气(qì)的作(zuò)用，因(yīn)此对于一(yī)些因为肺气上行、肺气(qì)亏虚所导(dǎo)致的咳嗽咳痰、久咳不(bù)止等症状来说(shuō)，可以适(shì)当地吃一些竹荪，可(kě)以起到润肺止(zhǐ)咳的(de)作用。

　　清(qīng)热利湿(shī)：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏(piān)凉性，食(shí)用后可以有(yǒu)效(xiào)地降(jiàng)低(dī)人体内的热气，起到清热(rè)利(lì)湿的作用，因此对于一些(xiē)因为体内(nèi)火气过大而出现的口舌生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿痛(tòng)等症状来说(shuō)，都可以通(tōng)过吃竹荪来进(jìn)行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成较大的刺(cì)激，因(yīn)此在吃的时候一(yī)定要适量(liàng)食用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群(qún)来(lái)说，建议(yì)最好是根据自(zì)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她身的肠胃情况来决定少(shǎo)吃或不吃，以免食(shí)用后(hòu)出现肠胃不适的(de)症(zhèng)状。

　　2、过(guò)敏：竹荪(sūn)属于一(yī)种食(shí)用菌类，具有(yǒu)一定的过敏性，食用后(hòu)容易(yì)出现过(guò)敏的症状，因此对于一些过敏体质的人群来说，在(zài)食(shí)用竹荪之(zhī)前最好(hǎo)是(shì)先(xiān)做好过(guò)敏(mǐn)源测(cè)试，确定不过敏(mǐn)后(hòu)方可继续食用，以(yǐ)免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营(yíng)养价值(zhí)

　　一、含有丰富的营养物质(zhì)，可以补(bǔ)充人体所(suǒ)需要的能量。

　　二(èr)、具有明显(xiǎn)的防病作用和机体调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白质，可(kě)以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富的(de)微量(liàng)元素，维持人体正(zhèng)常的新陈代(dài)谢(xiè)。

　　五(wǔ)、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适(shì)当(dāng)的促进肠胃的运(yùn)动，在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)提高机体(tǐ)消化吸收的(de)能力。

竹荪煮多(duō)久才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切(qiè)掉。

　　另(lìng)外(wài)竹荪的花(huā)瓣要去掉一部分(fēn)，只保留叶(yè)和茎(jīng)，否则会有异味。

　　吃火锅(guō)的(de)话(huà)，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹(zhú)荪(sūn)可以煮(zhǔ)多久(jiǔ)吃？

　　干片烹(pēng)饪前(qián)，用盐浸(jìn)泡10分钟，切(qiè)去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的部(bù)分花瓣(网状结构(gòu)的(de)一部分(fēn)，花瓣是竹荪香气集中的区域)要去掉，只保留叶(yè)和茎，否则会有异味(wèi)。

　　竹(zhú)荪也是野生(shēng)菌，需要开水冲泡15分钟才能食(shí)用(yòng)。

　　竹荪(sūn)不怕煮，煮的(de)时间越(yuè)长，味道越好。

　　慢(màn)慢煮(zhǔ)。

　　吃(chī)火锅的话可以煮一(yī)会儿。

　　不容易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营(yíng)养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物(wù)、矿物(wù)质和维生(shēng)素(sù)。

　　每100克竹(zhú)荪(sūn)干品含粗蛋(dàn)白19.4克(kè)，粗蛋(dàn)白(bái)2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她eight: 24px;'>姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她物16种，其中(zhōng)磷(lín)酸(suān)是竹荪(sūn)美味的物(wù)质条件(jiàn)。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度——对称糖度和(hé)不对称(chēng)糖度(dù)丰富多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等(děng)。

　　竹荪竹荪的(de)成分可以补充人体(tǐ)必需的(de)营养元素，增强人体免(miǎn)疫力和(hé)抗病能力。

　　竹(zhú)荪竹荪是(shì)食(shí)疗中的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血(xuè)压。

　　长期服用还可调(diào)节中老年人的血(xuè)糖，治疗痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎、败血症(zhèng)、风(fēng)湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖(táng)分具(jù)有显著的调节(jié)机(jī)体和预防疾病的(de)作用，因此越来越受到人们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么(me)处理？

　　其(qí)实鲜(xiān)竹荪的解(jiě)决并不太难(nán)。

　　如果只有难清(qīng)理的地(dì)方必须清(qīng)理，清理不了的接缝(fèng)可以用软(ruǎn)毛(máo)牙刷或者其他专用(yòng)工具刷(shuā)。

　　要是(shì)它(tā)们能被清洗就好(hǎo)了。

　　比较实用的解决方法是去除根部的(de)泥土，放入不(bù)锈钢水槽(cáo)中，用冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又(yòu)老的部(bù)分去掉，保持伤(shāng)口(kǒu)圆润平整，把笋(sǔn)和笋(sǔn)皮剥下来。

　　或(huò)者把竹(zhú)笋放入油锅，直到越来越透明但不碎，可以(yǐ)撕(sī)下(xià)来(lái)。