牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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