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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhō本番什么意思 日语里本番什么意思ng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(gu本番什么意思 日语里本番什么意思ó)足此前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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