生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)常识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在(zài)时(shí)刻(kè)的改动上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然(rá菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞n)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清(qīng)空(kōng)气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的(de)普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一(yī)，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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