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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的(de)水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自(zì)己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不(bù)能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没(méi)成熟的时(shí)候表皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的，但要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了(le)。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能(néng)够按(àn)进去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑(ti顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗āo)选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常(cháng)的(de)新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的(de)，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列(liè)为(wèi)贡(gòng)品，容县种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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