雪燕只泡(pào)了三四个小时(shí)是不(bù)可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时(shí)以上，泡发后用(yòng)清水(shuǐ)冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一(yī)次(cì)性泡得太多不(bù)能吃完，可将(jiāng)其沥干水分装入碗中，用保鲜膜封起来放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓(suǐ)分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和我(wǒ)国云南地区(qū)、越南也有少(shǎo)量分(fēn)布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树(shù)的(de)树干，打孔采集(jí)木髓(suǐ)分泌(mì)物，风干而成(chéng)。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌(mì)时像水晶一样(yàng)晶莹剔透(tòu)，接(jiē)触(chù)空气氧化后(hòu)，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在(zài)树上(shàng)的(de)雪(xuě)燕受(shòu)风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪(xuě)燕分(fēn)泌出来(lái)即有一股酸(suān)味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任(rèn)何酸味。

雪燕(yàn)不能和(hé)什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌(jì)并没有(yǒu)过(guò)多的约(yuē)束，雪(xuě)燕(yàn)和大(dà)多数食材(cái)都可以搭配(pèi)使用，目前并没(méi)有发(fā)现有(yǒu)任何一个食物不(bù)能够(gòu)和(hé)该产品(pǐn)进行搭配使用，所以人们也(yě)就不(bù)需(xū)要过多的(de)担心这方面的问题了。

　　由于雪(xuě)燕的营养价值(zhí)比较丰富，所以在使(shǐ)用期间还(hái)是应(yīng)该要避免吃一些(xiē)辛辣或油腻的食(shí)物，以免(miǎn)影响到(dào)雪燕的功效。

什么不能(néng)和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主要跟皂角米(mǐ)、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各(gè)方面都比较相(xiāng)似，有滋(zī)补(bǔ)养颜、美容的功效。

　　它在(zài)搭配上面也没有太(tài)大的禁(jìn)忌，一般都可以搭(dā)配，并且(qiě)雪燕它的(de)做法(fǎ)也有非常(cháng)多的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素，容易引(yǐn)发过(guò)敏。

　　特别(bié)是易(yì)过敏人(rén)群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不(bù)建议婴幼儿食用(yòng)雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子(zi)的器官(guān)并没(méi)有完全(quán)发育(yù)成熟(shú)，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器(qì)官受(shòu)到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人(rén)体处于感(gǎn)冒、发烧的时候，身体各器官功能都有所下(xià)降，特(tè)别是(shì)消化、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕，会增加(jiā)肠胃的(de)不适。

　　而且(qiě)，雪燕的(de)营(yíng)养成分不(bù)能完(wán)全(quán)被身体吸收，造成(chéng)浪费。

　　最好在(zài)疾病痊愈后(hòu)食用(yòng)，才可达到增强抵力的目的。

吃(chī)雪燕的主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝(hē)茶，茶叶里(lǐ)边所含有(yǒu)的鞣(róu)酸成分就会导致营养成分遭到影(yǐng)响，假如(rú)要喝茶(chá)，那么(me)再吃雪燕(yàn)之后的一到(dào)两个小时内(nèi)，不然的话就会导(dǎo)致雪燕的作用遭(zāo)到影(yǐng)响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减(jiǎn)少摄(shè)入辛辣或者(zhě)是油(yóu)腻性的食物，由于雪(xuě)燕(yàn)所含(hán)有的蛋白质十分的高，假如再摄(shè)入酸性的食物后，就(jiù)会引起消(xiāo)化(huà)道不适应的现象，关于健(jiàn)康(kāng)来说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方法，必定要(yào)挑选少吃多餐(cān)的(de)正确技(jì)巧，通(tōng)过定时禁食(shí)的方法才能够发挥(huī)更好(hǎo)的作(zuò)用，比如说每一次(cì)吃(chī)雪燕(yàn)的(de)数量在(zài)3到5克左(zuǒ)右，能够每天吃一次(cì)，也能(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益néng)够隔(gé)天(tiān)吃一次，在空腹的状态下吃作用会更加(jiā)好。

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