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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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