莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十(s小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢hí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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