近(jìn)日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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