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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红为什么球星都觉得梅西是最佳的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。为什么球星都觉得梅西是最佳>

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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