随着社会(huì)的(de)发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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